料理・食育

仕事終わりでもできる“無理しない台所育児”。ホットクックと冷凍幼児食を使って、2歳イヤイヤ期の娘と楽しくごはん作り！共働きママでも笑顔で過ごせる夕食時間のヒントを紹介します。

イヤイヤ期で料理が進まないママ必見！2歳の娘と子ども包丁「カマンカッティ」でデビュー。安全性や実際の使い心地、夕飯作りの体験談をレビューします。

ピーマン・トマト・ほうれん草・なす・人参・枝豆の6種類で、野菜パウンドケーキを作って食べ比べ！1歳児はどれを食べた？ホットケーキミックス×電子レンジで簡単に作れるレシピと、野菜ごとの味・食感レビューを管理栄養士ママが紹介します。

ピーマン嫌いの子が思わず「食べられた！」と言える、苦味と青臭さを抑える簡単調理法を管理栄養士ママが紹介。皮むき・茹で方・電子レンジ加熱など、家庭ですぐできるコツを解説。